Les femmes sont-elles vraiment plus touchees que nos hommes par la charge mentale ?

Les femmes sont-elles vraiment plus touchees que nos hommes par la charge mentale ?

Les femmes seraient plus touchees par la charge mentale que les hommes. Cela parai®t une idee recue : qu’en est-il vraiment ? Sommes-nous l’ensemble de egaux devant votre mal ? Retrouvez ici les explications psy / socio / historiques evoquees avec de professionnels dans la “Tete au carre”.

Mathieu Vidard recevait dans sa Tete au carre Aurelia Schneider (psychiatre), Jean-Philippe Lachaux (directeur de recherche a l’Inserm au Centre de recherche en neurosciences de Lyon) et Sebastien Bolher (redacteur en chef de Cerveau & Psycho).

Lequel pourra etre touche par la charge mentale ?

Certes, Il est votre profil type, observe Aurelia Schneider : “les anxieux, les perfectionnistes, ceux qui aiment bien controler”. Mais il n’y a pas qu’eux : Jean-Philippe Lachaux note fcn chat appli rencontre que la charge mentale, “c’est un petit cadeau qui vient avec le fait d’etre humain et d’avoir cette capacite de pouvoir s’envisager dans le contexte present mais egalement dans le futur, c’est-a-dire d’anticiper les consequences des actions a long terme. C’est quelque chose qui vient avec l’essor du cortex prefrontal, qui nous a ete beaucoup utile mais qui est aussi un petit poison car j’imagine aussi a bien ce que j’oublie de faire”.

Une des categories nos plus “a risques” sont les gens seules avec enfant(s) : l’arrivee des enfants fait irruption dans notre vie ; on reste au sein d’ l’improvisation permanente. Autre cas de figure : si on devient personne aidante de personnes qui vont moins bien, de parents qui deviennent legerement ages… “Des qu’on a en charge les autres, la charge mentale est dans domicile” estime Aurelia Schneider.

Mes enfants aussi vont pouvoir etre victime de charge mentale : Aurelia Schneider voit arriver en consultation des bambins avec environ 60 heures d’activite via semaine ! S’ensuit un epuisement nerveux (LIRE AUSSI Notre temoignage de Beatrice Milletre Afin de Cerveau & Psycho).

J’ai “charge mentale” : un terme plus vieux qu’on ne pense

On a nombre entendu amener charge mentale de un an au milieu des strips dessines d’Emma.

J’ai terminologie “charge mentale” reste en fait plus ancienne qu’on ne crois : il a une trentaine d’annee. J’ai sociologue Monique Haicault a publie en 1984 un texte intitule Notre gestion ordinaire d’la life en 2, ou elle etudiait les implications des nouvelles exigences professionnelles des jeunes femmes dans leur gestion familiale.

Monique Haicault s’etait interessee surtout aux femmes du milieu ouvrier, qui travaillaient et qui en meme temps etaient i  chaque fois chargees en maison. La sociologue s’etait apercue que ces jeunes femmes etaient obligees de negliger une partie des charges de la maison. Ce n’etait jamais, successivement, une double journee, mais une simultaneite de taches.

Ces dames paraissent plus touchees par la charge mentale que les hommes. Pourquoi ?

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Plusieurs raisons expliquent cela :

1 – D’une part, le terme “charge mentale” a ete popularise Il existe environ un an avec Emma, sur le blog dessine. Elle y pointe au sein d’ ses strips que, souvent, le mari voit sa compagne tel “la responsable en titre du travail domestique”, et votre faisant, elle a mis la charge mentale dans le milieu domestique (alors que sociologiquement, c’etait le chevauchement des deux univers : le bureau et la maison).

Il est bon que les femmes restent, annee apres annee, les personnes responsables du bon fonctionnement d’une cellule familiale : 71% des taches menageres et pres de 65% des taches d’education paraissent faits par les femmes. Selon des chiffres de 2015, sur des Francais ages de 11 ans ou plus, pour des activites domestiques (cuisine, vaisselle, ligne, menage, courses, bricolage…) :

  • pour les femmes : 3h21
  • Afin de nos hommes : 2h42

Autre desequilibre, le temps de repos : depuis vingt minutes de plus par jour Afin de nos hommes que pour les femmes.

2 – D’autre part, on voit un heritage culturel. Sebastien Bolher explique : “Les femmes, historiquement, ont ete nombre plus soumises a des stereotypes de genre qu’il fallait endosser, au depart dans la sphere privee et familiale. En outre quand elles ont commence a travailler, il etait hors de question de laisser tomber leurs attributions traditionnelles ! Donc, elles se sont retrouvees au milieu des deux aspects a gerer”.

On le voit tres bien dans l’education des enfants, elles ont ete habituees a devoir Realiser comme il fallait, en se pliant a Quelques roles, en etant dans le controle sans dire beaucoup plus que nos garcons. A l’arrivee, les hommes lachent prise plus sans probli?me.

Pour Aurelia Schneider, les hommes et les femmes ne placent jamais le perfectionnisme au meme endroit. “ces dames sont extremement perfectionnistes sur un maison, c’est fort chez elles, l’envie qu’on un dise que leur maison reste rangee, rejouissant.”

Ces dames sont prisonnieres de la envie de bien Realiser : besoin que tout soit comme elles aiment, l’envie de tout controler. Naturellement, c’est une satisfaction – mais a quel tarifs ?

Aller plus loin

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?? LIRE AUSSI Notre charge mentale des femmes ecrit par Aurelia Schneider (Larousse)

?? LIRE AUSSI Un autre regard – tome 2 la BD d’Emma concernant la charge mentale (Massot editions ). Vous pourrez aussi la suivre sur son blog ici ou concernant Facebook la.

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